Sữa mẹ luôn được xem là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vào 6 tháng đầu đời của bé, sữa mẹ là thật sự cần thiết và đủ để cung cấp nhiều dưỡng chất cho bé phát triển. Vậy cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để giúp mẹ khỏe bé vui ? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay sau đây

Bạn có thể bảo quản sữa mẹ để giữ cho sữa mẹ luôn tươi mới theo nhiều cách:

Cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất cho bé yêu bú thật ngoan 1

Ở nhiệt độ phòng (không quá 25 độ C), trong tối đa sáu giờ.

Trong một hộp mát, với túi đựng đá, trong tối đa 24 giờ.

Trong tủ lạnh (ở 4°C hoặc lạnh hơn), trong tối đa năm ngày. Bảo quản ở phía sau tủ lạnh, nơi lạnh nhất, cách xa thịt, trứng hoặc thức ăn chưa nấu chín.

Trong ngăn tủ đông của tủ lạnh, trong hai tuần.

Trong tủ đông nhà (ở mức âm 18 độ C hoặc thấp hơn), trong tối đa sáu tháng.

Nếu đã đến lúc bạn phải quay trở lại với công việc, hãy cố gắng duy trì thói quen hút và bảo quản sữa mẹ của bạn. Điều này sẽ giúp cho nguồn sữa của bạn vẫn tiếp tục ra đều đặn và bé yêu của bạn vẫn sẽ hấp thu được dinh dưỡng từ sữa mẹ, kể cả khi bạn không thể ở bên cạnh bé quá nhiều như lúc trước

Làm thế nào bạn lưu trữ sữa mẹ của bạn phụ thuộc vào việc bạn muốn sử dụng lượng sữa hút ra trong bao lâu. Nếu bạn định sử dụng nó trong vòng vài ngày, việc làm lạnh tốt hơn là cho vào tủ đông. Khi sữa được bảo quản trong tủ đông sẽ làm mất một số chất dinh dưỡng kháng lại những triệu chứng như dị ứng, nhiễm trùng, nhưng có sữa mẹ để trong tủ đông vẫn tốt hơn là cho bé yêu sử dụng sữa công thức

Cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất cho bé yêu bú thật ngoan 1

Cho dù bạn chọn làm lạnh hoặc đông lạnh sữa, thì bạn vẫn nên tuân thủ các quy trình như sau:

 

Sử dụng bình tiệt trùng. Chọn chai nhựa hoặc túi sữa bằng nhựa. Chai thủy tinh có thể bị nứt hoặc bị vỡ.

Dán nhãn và ghi ngày tháng vào chai và túi của bạn, và sử dụng những chai và túi cũ nhất trước.

Giữ máy hút sữa sạch sẽ. Rửa các bộ phận bằng nước xà phòng nóng và rửa kỹ trước khi khử trùng.

Rửa tay trước khi hút và xử lý sữa mẹ để bảo quản. Giữ tất cả mọi thứ càng sạch càng tốt sẽ làm cho vi khuẩn ít có khả năng sinh sôi trong quá trình lưu trữ sữa của bạn

Bạn có thể thêm sữa mới được pha chế vào sữa mẹ đã có sẵn trong tủ lạnh, miễn là nó đã được hút trong cùng một ngày và bạn để sữa mới trong tủ lạnh trước khi trộn hai đợt sữa. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn chỉ có thể giữ nó cho đến khi sữa đợt đầu đã để được 5 ngày

Nếu sữa của bạn đã được lưu trữ trong một thời gian, bạn có thể nhận thấy rằng sữa đã tách ra. Điều này là bình thường, vì vậy chỉ cần lắc nhẹ nhàng để sữa mịn lại một lần nữa. Một số bé sẽ vui vẻ uống sữa lạnh ngay từ tủ lạnh, trong khi những bé khác thích làm ấm. Bạn có thể làm ấm sữa bằng cách đặt chai hoặc túi kín vào một bát nước ấm.

Nếu bạn muốn để sữa trong tủ đông, hãy để ngay sau khi hút càng sớm càng tốt. Để khoảng trống ở đầu mỗi chai hoặc túi, vì sữa của bạn sẽ giãn nở ra khi ở trong tủ đông. Nếu bạn dự trữ sữa trong túi, hãy chú ý xem có bất kỳ giọt nước mắt nào không. Bạn có thể không nhận thấy gì cho đến khi bạn bắt đầu làm tan sữa. Hãy nhớ rằng túi nhựa có xu hướng thu lại khi rã đông.

Bạn có thể làm đông một lượng sữa rất nhỏ trong khay đá, tốt nhất là có nắp đậy, hoặc bạn có thể để khay bên trong một túi đông lạnh kín. Những lượng sữa nhỏ này sẽ rã đông nhanh chóng khi bạn cần dùng đến và sẽ thích hợp khi bạn cần trộn sữa mẹ với thức ăn của bé khi cho bé tập ăn dặm

Bạn có thể thêm sữa mới được pha chế vào sữa đông lạnh, miễn là sữa tươi được để vào tủ lạnh ít nhất một giờ trước.

Sữa mẹ được làm đông tốt nhất nên được rã đông từ từ trong tủ lạnh vào bảo quản ở đó trong vòng 12 tiếng. Nó cũng có thể được rã đông trong một cái bình đặt vào nước nóng. Không bao giờ để sữa mẹ lại vào tủ đông sau khi đã rã đông.

Đừng bao giờ rã đông sữa trong lò vi sóng. Nếu bạn cần sữa gấp, hãy rã đông nó dưới nước mát, sau đó ấm, để dưới vòi nước chảy, hoặc đặt nó vào một bát nước ấm. Lau khô bên ngoài hộp chứa trước khi mở và sử dụng ngay.

Những điều cần lưu ý về cách bảo quản sữa mẹ ở trên hy vọng sẽ giúp bé yêu của bạn có những bước khởi đầu thật tốt.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi suachobekhoe.com của chúng tôi !